Yogamåtter

Yoga Tasker

Yogasæt

Diverse udstyr

Meditation

Pilates & Fitness

Træningsbolde

ToeSox

Sandaler

Gravide

DVD træning

Yogatøj

Smykker

Glad Krop

Yoga for børn

Yoga Plakat

Bkr vandflasker

GAVEKORT

Bøger

Yoga Food

Ayurveda

Kropspleje

Pukka Te

Yogi Te

Feng Shui

Duft og røgelse

Inspiration

Mindfulness E-bog

Yoga til Sport E-bog

Ayurveda E-bog

Feng Shui E-bog


Yoga for Sportsfolk - E-bog

GRATIS E-bog Yoga for Sportsfolk. Modtag den her og nu. Se mere her...

 
events & workshops:
hold:

Se alle yoga steder her
Min Bruger

Følg Yogaudstyr.dk på Facebook og Instagram og hold dig opdateret på nye produkter, deltag i konkurrencer og få løbende ny inspiration til din yogapraksis. Vi glæder os til at dele vores begejstring for yoga med dig.

Yogaudstyr.dk på Facebook Yogaudstyr.dk på Instagram

Tina Lund

Adresse: København, 1302 København K
Kommune: København
Email: tina@tinalund.dk
Telefon:
Hjemmeside: www.tinalund.dk
Antal visninger:5973
Stilarter:
Virksomheds Yoga
Yin yoga
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Dynamisk yoga
Astanga yoga
Personlig Yoga undervisning

Firmayoga

Firmayoga kan være en god fælles start på arbejdsdagen, eller et tilbud at være sammen om efter fyraften. Yoga opleves af mange som afstressende og fokuserende og er velegnet til at strække kroppen godt igennem før eller efter en travl arbejdsdag, hvor man er på benene hele tiden eller sidder fastlimet til en kontorstol. 

 

Kroppen er ikke skabt til at sidde mange timer på en kontorstol, og det giver stive hofter og hasemuskler, ryggen falder sammen og ørerne bevæger sig for tæt på ørerne. Firmayoga tager især fat i at få åbnet og styrket ryg, haser, hofter og skuldre og giver indgang til øget kropsbevidsthed og øvelser, man kan tage videre med over i sin hverdag.

 

Mulighederne er mange, når timen skal sammensættes. I kan være ét firma eller måske samle en flok fra flere forskellige virksomheder. Klassen kan være enten dynamisk eller blidere alt efter ønske, og vi tager fat i nogle af ovenstående problemområder og går derudover efter at skabe generelt velvære. Timen kan være på 60 minutter eller op til 1½ time. 

 

Det kan også være en enkeltstående firmabegivenhed eller et forløb over en afgrænset periode. 

 

Hvis I har et egnet lokale i jeres virksomhed, kan jeg undervise der, eller vi kan se om vi kan se om vi kan leje os ind i et passende lokale i nærheden. 

 

Send mig en mail på tina@tinalund.dk, hvis I er interesserede og lad os se nærmere på, hvad I kunne tænke jer.

På min hjemmeside Tina Lund - yoga i København kan du læse mere om min baggrund, firmayoga og finde information om yoga generelt.

 

 


Kontakt | Købsinformation | Yoga | Yoga undervisning | Yogatøj | Yoga DVD | Yogamåtte | Pilates | Træningsbold | Træningsmåtte | Vis Kurv & Bestil | Yoga i Danmark | Sitemap

Yogaudstyr.dk   |   Rosenvængets Allé 19   |   2100 København Ø   |   mail@yogaudstyr.dk   |   Tlf. +45 72 28 95 95