Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Misa Yoga

Adresse: Liden Gunvers vej 16, 2300 Sundby
Kommune: København
Email: sally@misa.dk
Telefon: 27 28 32 35
Hjemmeside: www.misa.dk
Antal visninger:6787
Stilarter:
Hatha yoga

Hos Misa Yoga undervises der i Hatha yoga.

Vi kører med 2 niveauer, hvor Niveau 2 kræver mere energi og fysisk udholdenhed end Niveau 1.

Efter en prøvetime, som altid foregår på niveau 1, kan man deltage frit på alle hold,alt efter stemning og tid. Begge niveauer starter med stillinger i bevægelse og koncentrationpå åndedrættet, for at opvarme og strække kroppens muskler og skabe fokusering. 

 Det videre forløb i undervisningen består af stående, liggende, siddende ogomvendtstående stillinger, hvor vi bliver i længere tid i stillingen og arbejder intenst med hver enkelt detalje og fokus på vejrtrækningen.

Alle klasser afsluttes med 10 -15 min. guidet afspænding og/eller meditation,

Der lægges vægt på små hold (højst 12 elever), nærvær og tid til den enkelte elev via individuel korrektion og fysiske rettelser

 Gennem positiv og direkte instruktion genoplever eleverne deres styrke, smidighed og livsglæde.

Visionen er at formidle yogaens rummelighed på en enkel og seriøs måde.

Ved siden af yogaundervisning tilbyder vi en yogainstruktør-uddannelse og yogaferier til Grækenland, Tyrkiet, Thailand og Indien og firma yoga.

 Derudover er der mulighed for at købe yoga-måtter i en god og skridsikker kvalitet.

Nye efterårsyoga hold starter fra d. 5.september - 22.december"56"> 

Mange hilsner

Sally
 
Yogainstruktør
----------------------
Misa Yoga
Liden Gunvers Vej 16
2300 København S
www.misa.dk
sally@misa.dk
+45 27 28 32 35
 
„Skab din egen rummelighed“
 
 

 


FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger