Espergærde Yogahus
Adresse: | Tinvej 20b, 3060 Espergærde |
Kommune: | Helsingør |
Email: | mail@yogahus.dk |
Telefon: | 42450971 |
Hjemmeside: | www.yogahus.dk |
Antal visninger: | 16003 |
Stilarter: |
Mindfulness
Virksomheds Yoga
Hatha Flow yoga
Hatha yoga
Vinyasa yoga
|
Vi underviser i en moderne udgave af hatha yoga med fokus på åndedrættet. Lektionerne er sammensat i et blidt flow (Vinyasa) af klassiske yogastillinger, herunder dybe stræk og bevægelse som styrker ryg, nakke og hofter. Fra start til slut er dit naturlige dybe åndedræt i fokus. Alle lektioner afsluttes med vejrtrækningsøvelser og dyb afspænding.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger