Yoga for helt almindelige mennesker i alle aldre og faconer:

Mandag kl. 10 - 11.30: Blid Hatha - alle kan deltage

Tirsdag kl. 17 - 18: Fyraftensyoga, maskulin poweryoga

Tirsdag kl. 18.10 - 19.40: Poweryoga, dynamisk yoga for både mænd og damer, inkl. meditation og åndedrætsøvelser

onsdag kl. 8.15 - 9.45: Morgenyoga, blid start på dagen, men ikke blid hatha. Her får du også sved på panden.

torsdag kl. 17- 18.30: Blid Hatha, alle kan deltage

torsdag kl. 18.40 - 20.10: Power yoga, dynamaisk yoga for både mænd og damer, inkl. meditation og åndedrætsøvelser

fredag kl. 12 - 13.30: Power yoga - øvede. Wisdom worriers. Her går stærke mænd og kvinder, som elsker håndstand!

lørdag kl. 12 - 13.30: Gravid yoga - løbende optag

Alle hold er faste hold og du betaler for en periode og ikke drop-in. Der er løbende optag på alle hold. Du er velkommen til at komme og få en gratis prøvetime på et par forskellige hold, til du finder det der passer bedst til dig.  

Billig Yoga ferie i Sydfrankring i efteråret. Se hjemmesiden.

Personlig træning gennem enetime tilbydes. Kontakt Tina Fresco via mail eller mobil.