Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Barre trænings kursus - for instruktører

Arrangør:SenseS, Sommerstedgade 7, 1718 København V
Placering:København
Fra:19/5/2012 kl. 08:00
Til:20/5/2012 kl. 15:00
Antal visninger:1612

Tilmelding hos Simone Lone på slo@senses.dk



Kurset finder sted lørdag d. 19/5 kl. 10:00-18:00,


og og søndag d. 20/5 kl. 09:00-17:00.


Kurset består af i alt 12 timers undervisning.


Barre kurset er for dig der ønsker at undervise i barre træning. Barre træning er inspireret af moderne dans, yoga og Pilates. Træningen foregår ved en balletbarre, ved at udføre små isolerede bevægelser i udfordrendestillinger. Barre træning øger dit stofskifte, forbrænder fedt, og giver lange slanke muskler. For at kunne deltage på kurset er det en forudsætning, at du allerede har afsluttet en pilatesuddannelse eller ligende.



På kurset vil du blive præsenteret for og lære, hvad der er relevant at vide, når du skal i gang med at undervise i barretræning. Kurset tager udgangspunkt i, at du kan undervise forskellige niveauer, både de blidere og de mere intense trænings metoder. I alle niveauer indgår barre bolde, håndvægte.



Vi starter lørdag morgen omklædt med en barre klasse. Resten af dagen vil blive inddelt i to sektioner. I første del vil øverste del af kroppen blive gennemgået, og anden del vil omhandle general anatomi. Søndagen vil gå med at gennemgå den nederste af kroppen. Undervisningsformen vil skifte

mellem teori og praktiske øvelser.




Du forventes at deltage aktivt, at dele din viden samt indgå positivt i gruppen af deltagere for dermed at bidrage til en tryg og inspirerende atmosfære.



Der medfølger:

- En uddannelses manual

- Medicinske retningslinier for sikker udførelse af øvelser

- Præcis bevægelses vejledning

- Modifikationer og variationer for flere niveauer


Prisen er 4900 kr.


Tilmelding hos Simone Lone på slo@senses.dk


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger