Yogamåtter

Yoga Tasker

Yogasæt

Diverse udstyr

Meditation

Pilates & Fitness

Træningsbolde

ToeSox

Sandaler

Gravide

DVD træning

Yogatøj

Smykker

Glad Krop

Yoga for børn

Yoga Plakat

Bkr vandflasker

GAVEKORT

Bøger

Yoga Food

Ayurveda

Kropspleje

Pukka Te

Yogi Te

Feng Shui

Duft og røgelse

Inspiration

Mindfulness E-bog

Yoga til Sport E-bog

Ayurveda E-bog

Feng Shui E-bog


mindfulness

GRATIS E-bog om mindfulness. Visdom du bliver glad for! Modtag den her og nu. Se mere her...

 
events & workshops:
hold:

Se alle yoga steder her
Min Bruger

Følg Yogaudstyr.dk på Facebook og Instagram og hold dig opdateret på nye produkter, deltag i konkurrencer og få løbende ny inspiration til din yogapraksis. Vi glæder os til at dele vores begejstring for yoga med dig.

Yogaudstyr.dk på Facebook Yogaudstyr.dk på Instagram

RETREAT PÅ MØN MED YOGA, MEDITATION og STILHED

Arrangør:Lige her - Lige nu
Placering:Møn
Fra:26/5/2017 kl. 17:00
Til:28/5/2017 kl. 15:00
Antal visninger:1633

NÆRVÆR OG NYDELSE 28- 28 MAJ PÅ MØN
Giv dig selv tilladelse til at være nærværende og nydende!

Denne weekend vil du blive forkælet med yin yang yoga og guidede meditationer, lækker vegetarisk mad og masser af mulighed for fordybelse i ro og smuk natur.

Du vil nænsomt få løsnet spændingerne op, både i dit sind og din krop og få fornyet kontakt til din indre kilde til lykke og livsglæde.

En del af retreatet foregår i stilhed, så du får lejlighed til at lytte indad og stilne den indre larm. Med dig får du også enkle virksomme teknikker, til at bevare det nydende nærvær, når du er hjemme igen.

Retreatet foregår på Strandgården på Møn; en smuk gammel gård indrettet som kursus-center, med en meget speciel energi og i vidunderligt naturskønne omgivelser, midt i en stor smuk have og lige ned til stranden.

Med i retreatet er lækker hjemmelavet vegetarisk og økologisk mad og snacks.

Dette retreat er velegenet til alle, uanset om du har erfaring med yoga eller meditation i forvejen.


PROGRAM:

Fredag
Kl.17 Ankomst og indkvartering
Kl.18 Velkomstmøde, rundvisning og introduktion
Kl.19 Aftensmad
Kl.21 Jeg er nærværende – introduktion til mindfulness

Lørdag
Kl.8 Solhilsner og guidet meditation.
Kl.9 Morgenmad i stilhed
Kl.10 - 12 Yoga, meditation og øvelser. Stilheden begynder.
Kl.13 Frokost i stilhed
Kl.14-16 Tid til dig selv. F.eks gåtur i naturen, evt en tur til Møns klint.
Kl.16 -18 Yoga og meditation
Kl.19 Aftensmad i stilhed
Kl.21 Guidet meditation

Søndag
Kl.8 Solhilsner og guidet meditation. Stilheden ophæves
Kl.9 Morgenmad
Kl.10-12 Yoga, meditation og øvelser
KL.13 Frokost
Kl.14 Fælles sharing og afslutning
Kl.15 Retreatet slutter


Underviser: Metta Myrna (Læs mere om hende her)

Pris: 2900 kr inkl. alle måltider og snacks, to overnatninger og al undervisning. Eneværelse kan tilkøbes for 400 kr.

TILMELD


Bliv kontaktet



Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






Kontakt | Købsinformation | Yoga | Yoga undervisning | Yogatøj | Yoga DVD | Yogamåtte | Pilates | Træningsbold | Træningsmåtte | Vis Kurv & Bestil | Yoga i Danmark | Sitemap

Yogaudstyr.dk   |   Rosenvængets Allé 19   |   2100 København Ø   |   mail@yogaudstyr.dk   |   Tlf. +45 72 28 95 95