GRATIS Meditationsdag

——– • • ❖ • • ——–

Lær at takle dine følelser! 

——– • • ❖ • • ——–

Har du også oplevet at stå i situationer, hvor du blev taget af dine følelser og ikke reagerede, som du ønskede. Det kan være at du blev ked af det, vred, frustreret, såret osv.

På denne dag vil vi arbejde med integration af følelser, der hjælper dig til at tackle det der sker inden i dig.

Når vi fx har konflikter eller bekymringer, tænker og analyserer vi ofte hver eneste detalje. Men hvis vi altid tænker vores følelser, snakker vi ikke deres sprog. Tanker er ment til at skulle tænkes, følelser skal føles.

Integration er et værktøj til, at det er dig, der bevidst styrer i dit eget liv, og ikke dine følelser der styrer dig.

Ud over integration af følelser vil vi arbejde med hvordan du kan møde dig selv med medfølelse. Når du mærker ind i dig selv, er det en helt anden oplevelse at blive mødt med accept og forståelse, end med dom over hvordan du har det, og at du ikke er okay, som den du er.

På dagen vil du blive guidet til at finde medfølelsen inden i dig selv – fra dig til dig. Når du har medfølelse med dig selv, er det lettere at takle det der sker inden i dig.

For alle uanset erfaring!

——– • • ❖ • • ——–

Underviserne:

Signe og Lotte Bremer Dahl

Vi er mor og datter og sammen har vi firmaet Divine Life. Vi byder vore kursister velkommen i skoven syd for Silkeborg, på det sted hvor vi også bor, og lever efter den visdom vi underviser i.

——– • • ❖ • • ——–

Praktiske informationer:

Adresse: Krude Møllevej 20, 8654 Bryrup

Tilmelding og spørgsmål: Til Lotte på info@divineyoga.dk / 28 69 09 28

Medbring: Vandflaske og evt. en notesbog til notater.

——– • • ❖ • • ——–

Se mere her: http://www.divinelife.dk/kurser/sondags-forkaelelse/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---