EFTERÅRS RETREAT 2016

EFTERÅRS RETREAT i efterårsferien
Mandag d 17/10 til torsdag d 20/10 2016

Dagene på dette retreat vil indeholde massere af Yoga & Meditation 2 workshops, tid til stilhed og refleksion, udendørs Hottub, brændeopvarmet sauna ved fjorden samt god vegetarisk mad fremstillet af lokale økologiske råvare.

Retreatet bliver afholdt i naturskønne omgivelser på Villa Fjordhøj som er en over 100 år gammelt familie villa der idag er kursus og kursted.

Til huset er der en stor have hvor yogasalen er placeret med kig ud til fjorden. I direkte forlængelse af haven forbinder en lang badebro fjorden til dette skønne retreatspot.

Villafjordhøj er et kursted og det vil være muligt at tilkøbe behandlinger under retreatet.

‘På dette Retreat vil vi tage et langt skridt ud af hverdagen for at komme tilbage igen med følelsen af at have koblet fra og ladet op og måske bringer vi noget nyt med tilbage’

Dette retreat er for dig
der har lyst til at fordybe dit kendskab til yoga og meditation. For dig der gerne vil arbejde med stilhed. For dig der gerne vil have et kort afbræk hvor du kan recharge eller for dig der gerne vil kombinerer din yoga og meditation med behandlinger.

Der vil på dette 3,5 dages retreat samlet blive undervist ca 25 timer fordelt på 12 timers yoga, 8 timers meditation samt 2 workshop på 2,5 time som vil være en blanding af yoga, meditation, foredrag og samtale.

Der er 2 undervisere og max 15 deltagere på dette retreat.

Hvorfor stilhed når man er på retreat?
Vi tager på retreat for at nærer os selv og måske afstikke nye retninger i vores liv. Praksis i stilhed fasciliterer i særlig grad den process så derfor vil noget af tirsdagen og onsdagen foregår i stilhed.

Stilheden er frivillig men det forventes at de andres stilhed respekteres.

Underviserne
Kathinka Søndergaard (www.gayacph.dk)
er uddannet yogalærer og ayurvedisk behandler med flere års praksis afbuddhistisk meditation bag sig.

Nikolaj Bruun (www.zendanmark.dk)
Er uddannet meditationslærer afzenmester Rients Ritskes samt yogalærer uddannet fra Anahatha Yoga.

Du kan finde mere information om retreatet, priser og tilmelding her

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---