Urban Retreat - Cultivating compassion
Arrangør: | Aremark.dk |
Placering: | Århus |
Fra: | 28/7/2016 kl. 09:00 |
Til: | 31/7/2016 kl. 16:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 597 |
URBAN RETREAT
- cultivating compassion
Centralt i Århus, d. 28.-31. Juli 2016
Et Uban Retreat er et retræte midt i byens pulserende liv – og midt i dit eget liv.
Et retreat er normalt en tilbagetrækning til smukke omgivelser, hvor man kan lade op til hverdagens stress. Det er en slags ferie, og det er selvfølgelig dejligt at tage væk. Men det er ofte en udfordring at integrere det, man har arbejdet med, når hverdagen melder sig igen.
På et Urban Retreat bliver du i din hverdag, samtidig med, at du tager væk. Du tager hjem og sover om aftnen (eller sover på centeret midt i Århus, hvis du kommer længere væk fra), og på den måde har du de bedste forudsætninger for at integrere det du lærer i din hverdag. I stedet for at trække os væk fra byen, vil vi bruge den aktivt.
Cultivating Compassion
Medfølelse er et centralt element i alle spirituelle- og meditative praksisser. Og medfølelse er en evne, vi særligt har brug for at kultivere, når vi omgås andre mennesker. Derfor er undertitlen på dette års Urban Retreat også ”Cultivating compassion”. Medfølelse kommer til at spille en central rolle, både i den praksis vi laver på retreat centeret og i den måde, vi kommer til at inddrage det omgivende byliv på.
I løbet af de 4 dage vil vi:
-dagligt arbejde med kroppen igennem yoga, massage og anden holistisk kropstræning.
-dagligt meditere og arbejde med meditation & medfølelse på forskellige måder i teori og praksis.
-høre oplæg og diskutere livsfilosofiske temaer.
-arbejde med, hvordan man konkret og praktisk kan integrere de ting, vi arbejder med på retrætet i hverdagen
-inddrage byrummet igennem forskellige former for ”meditative walking”.
Praktisk
•Prisen er kr. 2.100,- for fire dage. Det inkluderer snacks, the/kaffe alle dage samt aftensmad lørdag.
se mere på www.Aremark.dk
- Events & Workshops
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger