Funky Yoga

Vi starter Yoga rejsen med kraftfuld dynamisk yoga til høj iørefaldende musik. Udgangspunktet er solhilsner, hvor styrken er i centrum, men der er også plads til mere frie dansende fortolkninger af yoga øvelserne. Timen starter – Yang – og bliver siden roligere og roligere – så du til sidst får mere og mere fokus på din indre ro og fordybelse - Yin.

Oplev at blive forført – som en god film der tager dig med på en rejse!

Refleksion over hvad gør denne Yoga/rejse ved dig?

Hvad kan jeg bruge på mit hold? Hvordan kan jeg lave variationer? Det er ting, som du får svar på ved dette kursus.

Charlotte Duus Christensen, DGI landsinstruktør i Yoga, Pilates og EFFEKT. Fysioterapeut og Z- Health coach, med fokus på undervisning og foredrag om sund træning og sundlivsstil – www.CharlotteDuus.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---