Ayurveda & Hormon Yoga

Feminin Workshop: Ayurveda og Hormon Yoga

Yoga er meget mere end blot en praksis et par gange om ugen.

Ayurvedisk yoga, er en holistisk tilgang til at bevare dig i balance. I ayurveda er sygdom udtryk for ubalance. Ayurveda kaldes også terapeutisk yoga. Vi kigger på doshas; din kropskonstitutions type, urter og teer, kost og hverdagsliv.

Igennem hormon yoga, tager vi afsæt i din hormon balance, og hvordan den har betydning for dit overskud, humør, hud og velbefindende. 

Dette er en personlig workshop. Personlig fordi før workshop start vil få sendt pørgeskema, og derigennem få planlagt dit ayurveda og hormon yoga program. Når vi mødes på workshoppen, 5 timer, tages der afsæt i deltagernes spørgeskemaer. Undervisningen er dels yoga praksis og foredrag. 

Du får principperne bag ayurveda og hormon yoga, som du kan integrere i dit hverdags liv hvis du har lyst. Et hæfte du kan tage med dig hjem. Du kan også deltage, hvis du er nysgerrig på ayurveda og hormon yoga.

Grundet hormon yoga delen, anbefales workshoppen til kvinder +35. Ayurveda er for alle, uanset alder, og til efteråret vil der være ayurveda forløb i studiet.

Pris for denne workshop: 500 kr

Max antal deltagere: 12 

Tilmelding og evt spørgsmål: mail: info@stjernehimmel.dk eller tlf 20339901

Adresse: Kirkestræde 23, 4600 Køge

Følg os gerne stjernehimmelyoga på FB og Instagram

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---