Sensommer Yin Yoga
Arrangør: | Stjernehimmel Yoga Studio |
Placering: | Køge |
Fra: | 21/8/2016 kl. 09:30 |
Til: | 21/8/2016 kl. 12:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 754 |
Sensommer Yin Yoga workshop med yin yogalærer Vibeke Frydenlund i Stjernehimmel Yoga Studio:
Sommer, strand og ferie er snart slut for de fleste, og alle begynder vi at finde tilbage til vores vante rytme igen.
I yin yoga betyder sensommeren Jordelementet, og denne årstid er god til at stimulere organer og bindevæv. Bindevæv er grundessensen i yin yoga.
Hvor godt fordøjer du dit liv fysisk og følelsesmæssigt: De fleste af os har travlt og når ikke at fordøje vores liv, for vi er ofte vant til at drøne derud af. Lever et liv med meget gøren, og for lidt væren. At have tralvt er fint, when we keep the balance. At bevare balancen er at give dig pauser, hvor du tuner indad, lader op og nærer dig selv fysisk og mentalt.
Yin yoga er en meditativ yoga form bestående af dybe blide stræk, der holdes i ca 3-6 minutter af gangen. Disse stræk vitaliserer dine led og dit bindevæv i kroppen, stimulerer meridianerne, som er dine energibaner. Yin Yoga lader dig åbne op, og giver dig tid til at komme ned i tempo og vende blikket indaf og finde ro. En stille blissful pause i dit liv.
Pris: 300 kr
Max antal pladser: 16
Tilmeldning: Mail med for og efternavn til info@stjernehimmel.dk eller tlf 20339901
Betaling: swipp til 20339901 eller bank overførsel reg 7316 konto 0001008716 (din plads er regristreret, når din betaling er modtaget)
Følg os gerne Stjernehimmelyoga på FB og Instagram
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger