UDENDØRS SOMMER YOGABOOTCAMP

TRÆN UDENFOR MED SOMMER YOGABOOTCAMP 
- Effektiv styrke- og konditionstræning og med skønne yogastræk/afspænding til slut.

DATO: 2 torsdage d. 18.8 og d. 25.8 kl. 16:45 - 18:00 på græsset udenfor ved Hørsholm Svømmehal.

Vi træner UDENFOR, så kom i form og få en flot figur med et helt specielt mix af styrketræning, konditionstræning, pilates og yogastræk. Du vil føle dig fuld af energi, for når vi træner udenfor, får du også effekten af den friske luft og naturen, som giver dig endnu mere energi. Vi slutter alle Bootcamp timerne med skønne yogastræk, så du er dejligt afspændt i hele kroppen.  

Mange bruger en stor del af dagen ”låst” fast i en siddende stilling og mister dermed styrke i mave, ryg og balder, men det vil ikke ske, hvis du deltager i Sommer YOGABootcamp. 

ER SOMMER YOGABOOTCAMP NOGET FOR MIG?
Alle er velkomne på Sommer YogaBootcamp, men du skal vide, at det er effektiv træning, så du får både pulsen op, sved på panden og et smil på læben. 

Vil du også prøve dette helt specielle træningsmix, så glæder jeg mig til at se dig.   

LÆS MERE OG TILMELD DIG SOMMER YOGABOOTCAMP HER

Læs også mere om personlig træner, yogalærer og kostvejeder Helle Lyngsgaard Johansen på
www.hlj-yoga.dk.

Læs mere om alle kurser hos HLJ Consult her.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---