Yoga for Skoliose
Arrangør: | YogaNörd |
Placering: | Kgs. Lyngby |
Fra: | 9/5/2019 kl. 16:30 |
Til: | 9/5/2019 kl. 17:45 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1391 |
YOGA FOR SKOLIOSE
Alder: 20+ [Max. 8 deltagere pr. hold]
Underviser: Birgitte
Niveau: Alle med skoliose (uden operation) kan deltage
Krav: Du kan komme ned og op fra en yogamåtte uden hjælp
Tidspunkt: Torsdag kl. 16:30-17:45
Sted: Lyngbygaardsvej 96 – 2800 Kgs. Lyngby
Tilmelding og priser
- Drop-In: 175,- kr. (https://ezme.io/c/l8/elvH)
- Fast abonnement: 650,- kr./pr. md (https://ezme.io/c/l8/el6p)
Yoga for Skoliose er et genopbyggende træningshold, hvor tempoet og øvelser er tilpasset personer med skoliose. Som underviser drager jeg nytte af mine personlige erfaringer med skoliose og specialviden om Yoga med dokumenteret effekt på skoliose.
Alle øvelser udføres på en blid og effektiv måde målrettet deltagernes unikke skoliose
Du bliver guidet gennem alle yogaøvelser og lærer at styrke, forlænge og smidiggøre din skoliose. Yoga for skoliose hjælper dig til at opnå en mere symmetrisk og holdbar kropsholdning.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med særlig fokus på vejrtrækningen og korrekt alignment af hele kroppen. Du opnår effekt af træningen med det samme og kan mærke, hvordan træningen styrker og løsner op for spændinger dybt i din asymmetriske skoliose.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på info@yoganord.dk
Namasté
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger