ZEN MEDITATION - Kursus

– MERE FOKUS, ENERGI OG LYKKE

MÅLGRUPPE

Der kræves ingen forudgående kendskab til Zen, meditation eller mindfulness. Alle er velkomne og her lærer du en effektiv og grundlæggende form for meditation form helt fra bunden. 

TID & STED

Kurset afholdes på følgende lørdage:

• 22. oktober kl. 9:30 – 12:00
• 5. november kl. 9:30 – 12:00
• 19. november kl. 9:30 – 12:00
• 3. december kl. 9:30 – 12:30

Sted: ZENMIND, Østermarken 5, Sæby, 4070 Kr. Hyllinge

Underviser: Sensei Asger Freltoft Knudsen

Tilmelding: Send navn, email og mobil nr. til info@zenmind.dk og overfør kursusgebyr på kr. 1500,- på MobilePay til tlf. 30250250 med tekst: ZEN Sæby. RABAT hvis du er ledig eller studerende ... se mere på dette link

KORT INTRODUKTION

Vores meditationskurser er normalt tilrettelagt over en periode på nogle måneder, hvor du intensivt træner Zen, meditation og mindfulness. Her får du et godt indblik i, hvordan du kan opnå mere fokus, energi og glæde i livet.

Garanti for effekt

→ mere ro og bedre søvn
→ mere energi og overskud
→ større fokus og koncentration
→ styrket immunforsvar
→ mere fleksibilitet fysisk og mentalt
→ større rummelighed
→ forøget hjernekapacitet
→ meget bedre stresshåndtering
→ mere glæde, harmoni og lykke

Videnskabelige undersøgelser viser at meditation bl.a. giver bedre søvn, styrker koncentration og hukommelse, er stress reducerende, giver ro i sindet og mere energi og overskud. 

Læs mere om kurset her

Har du brug for mere information, så kontakt os på mail eller telefon.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---