SENSOMMER YOGA, SURF, MADBAR OG DET HELE...
Arrangør: | HannahMariya |
Placering: | Hanstholm |
Fra: | 29/9/2016 kl. 15:00 |
Til: | 2/10/2016 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1336 |
Kom med på en lille Yoga getaway i Hanstholm, 29. september til 2. oktober 2016.
Kunsten at leve med glæde
En yoga getaway er en perfekt måde at blive forfrisket og fornyet i sin yoga praksis og i sit daglige liv. Hvis du oplever lidt stress, forvirring, mange beslutninger og bekymringer eller negative vibrationer fra dig selv eller som du samler op fra andre i dit daglige liv. Så er denne yoga retreat en god måde at komme tilbage til dig selv og lære at skelne og udforske det der i virkeligheden betyder noget. Du vil komme hjem med fornyet energi og i god form, både i body, mind og spirit. Fred og ro og hyggesnak er kodeordene. Jeg glæder mig til at dele denne lille rejse med Jer!
Om mig (for dem der ikke kender mig)
Jeg hedder HannahMariya, Jeg er en kristen yogalærer, der underviser Vinyasa, Hatha og Yin yoga og skaber rum til dyb meditation og bøn. Jeg underviser til daglig i Fitness Dk i Odense og underviser også folk med kroniske lidelser og handicaps på Sydfyn. Hver time jeg underviser er ny og forskellig fra den foregående time, dog er der også altid noget genkendeligt med. Jeg tror på enkelhed og på et liv i balance med os selv, vores familie, vores højere selv og med Gud. Min undervisning er for dig der elsker at bruge din krop på alle mulige (og umulige) måder. Som kan lide at passe på dig selv og føle dig i harmoni fra yderst til inderst, men som ikke nødvendigvis skal have røgelsespinde, buddha/shiva figurer, tantra etc... med i købet.
Yoga, surf og god mad
På denne her tur skal vi fylde os selv op med masser af god energi inden vinteren kommer.
Jeg har bedt min seje ven Christian fra Klitmøller om at være med og undervise i Stand-up paddle board og wind-surf på søen. Og han har sagt Ja!
Jeg er glad for at det er lykkedes at lave et superlækkert program til en rimelig pris. Og superglad for at Hanstholm Madbar også var med på idéen.
Turen koster 3500,- Prisen inkluder
· Ca. 3 timers yoga om dagen
· Morgenmad
· Aftensmad,
· Overnatning med udsigt (og wifi) i delte dobbeltværelser i ferielejlighed.
· Surf 2 x 3 timer (lørdag og søndag)
Ekstra:
Leje af surf boards (200 kr. for paddle board og 250 kr for windsurf). Christian sørger for transporten af det. Benyttelse af wellness område (Sauna, dampbad og koldtvandsbassin). Enkeltværelse. Transport: Sig til hvis du har plads i din bil eller hvis du gerne vil køre med i en bil.
Programmet ser sådan her ud:
7.25 Morgenyoga i solopgangen hvis vejret tillader det. Hvis ikke går vi en 7 minutters morgentur igennem Thy National Park, ned til Hanstholm Fyr, hvor vi har et lokale til rådighed og så laver vi yoga dér. Derefter spiser vi dejlig morgenmad kl. ca. 9.
Efter morgenmaden gør vi hver især det vi har lyst til fx. gå tur ved vandet, blive i lejligheden og læse en god bog, Vandre en tur i national parken, Gå på det historiske Hanstholm Bunker museum, spille spil eller du kan se om der er nogen der vil tage dig med ud at fiske, leje en cykel og cykle til andre byer og steder langs kysten. Tag madpakke med og find et hyggeligt fiskerleje at spise frokost.
Lørdag og søndag er der mulighed for at tage ud og surfe med Christian i tre timer. Du kan leje et board og stå på. F.eks. Stand-up paddle board den ene dag og wind-surf den anden dag (afhængig af vind og vejr - Vi lytter til Christians anbefaling).
Kl. 18.00 Yoga i aftensolen (forhåbentlig) ellers går vi ned til fyret igen og laver yoga dér. Derefter spiser vi aftensmad. kl. ca. 20.00
Efter aftensmaden er der mulighed for at tage til en vild lokal musikfestival: Heavy Agger. Man kan selvfølgelig også blive ‘hjemme’ og hyggesnakke. Måske kommer Christian med sin store historiske viden forbi og fortæller om områdets historie.
Medbring din egen yogamåtte og varmt yogatøj. Søndag vil der også være en yogatime efter surf og inden hjemrejse. Du kan forvente at være hjemme til aftensmadstid. Jeg skulle sige fra Christian at I skal tage varmt tøj, badetøj, en masse håndklæder og en stor pose selvironi med.
Du har reserveret din plads når du har indbetalt 3500 kr, der er begrænset antal pladser. Der bliver lukket for tilmeldinger når der ikke er mere plads eller senest 15. september.
Mærk din indbetaling med dit fulde navn samt teksten:
‘Sensommer yoga’
Indbetaling til Konto:
8401 1148032
Merkur Bank
HannahMariya Epstein
Tlf:+45 71754510
e-mail: hannahcph@gmail.com
CVR Nr: 25 98 95 70
Payment from Abroad:
Account name: HannahMariya Epstein
Account no : IBAN: DK1784010001148032
Bank: Merkur, Bispensgade 16, DK-9000 Aalborg
SWIFT: MEKUDK21
Se mere her: https://issuu.com/yogahollidays/docs/hanstholm_brochure/1?e=19534405/30000297
Bedste hilsener
:-) HannahMariya
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger