Gong og Meditation

Gong og meditation

“Turn off your mind?”
Søndag den 23. oktober 2016
Studio Flow, Bagergade 16, Svendborg
Kl. 10.00 - 11.30 begge dage
Pris: kr. 100,-

Workshoppen er for alle - også selvom du ikke dyrker kundalini yoga.

Gong meditation og lydterapi har været kendt af naturfolk i mange tusind år. Man har fundet beviser i Tibet og Burma på Gong fremstilling, dateret så langt tilbage som 16.000 - 4.000 år f.kr.

Tænk på indianernes trommedans, grønlændernes rammetromme (qilaat), aboriginernes Yidaki, mongolsk overtone sang, chöömij, tibetanske munkes chanting,.... listen er lang, måske du selv kan finde flere eksempler på soundhealing.

I Vesten var denne tradition næsten glemt, indtil omkring 1930, hvor man opdagede ultralyds helbredende effekt.

Gongen har transformerende og healende egenskaber, da den stort set indeholder hele spektret af toner. Kroppens celler, absorberer lige præcis den frekvens de behøver og lader resten være. En intelligent form for overlydsernæring for stressede celler.

Kroppen nulstilles og man opnår en drømmeagtig, meditativ tilstand. Et perfekt udgangspunkt for at løsne spændinger og blokeringer, slippe tanker der kører i ring og udvikle nye kreative ideer.

Lektionen består af lette opvarmningsøvelser, efterfulgt af siddende meditation og liggende Gong meditation.

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

ullasteen.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---