Golf-Yoga

Golf-Yoga er først og fremmest yoga, hvor øvelserne målrettes golfspillerens behov. Der arbejdes med at styrke kernemuskulaturen, så både længde og præcision i slaget øges. Mobilitet i muskler og led giver bedre rotation i svinget, og gennem åndedrætsøvelser forbedres evnen til nærvær og koncentration. 

I Golf-Yoga arbejdes med hele kroppen på etniveau, som tilpasses den enkelte deltager. Målet er et mere flydende spil, hvor kroppen bruges optimalt og skader forebygges.

Alle kan være med.

For mere info og tilmelding se FOF Horsens-Hedennsted-Vejle hjemmeside

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---