Hatha, fast klasse hver onsdag aften

Fast klasse på skemaet, hver onsdag kl. 20 &
lørdag kl 10:30

Hatha yoga fokuseres der på smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Med fokus på dit åndedræt, din bevægelse i de enkelte stillinger, samt korrekt udførsel, vil du ved times afslutning opleve en genvundet energi og harmoni. Du vil opleve gode stræk for din krop igennem de enkelte stillinger. Der udføres både stående, siddende, omvendte og liggende stillinger – og du deltager på dit niveau. Der afsluttes med en kort liggende afspænding(Savasana).

Timen henvender sig til alle. Varighed: 90 min.

Se mere her www.livinglotusyoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---