PAUSE - prøvetime i Zen & Meditation

PAUSE    PAUSE    PAUSE

Pausen er din bedste investering!

Hjernen skal restituere og vi giver den aldrig lov. Vi har hele tiden gang i mobilen og computeren for at checke mails, facebook, twitter osv. Det er cool at være aktiv og ha' gang i den. Kalenderen er proppet med aktivitet fra morgen til aften. Og om natten, når vi alligevel ikke kan sove, kan vi jo lige surfe lidt rundt. Det er det samme dag ud og dag ind. Men du er ikke alene. Alle andre du kender har det måske ligesådan.

Hjernen har brug for restitution

Hvis ikke du allerede er klar over vigtigheden af, at hjernen får en pause i løbet af dagen, så har du ikke hørt efter i timen! I pausen er hjernen fri for indtryk, kan koble helt fra og være fri for at skulle tage stilling og handle. I pausen er der tid til, at hjernen kan sortere, arkivere og rydde op. I pausen restituerer du både fysisk, men også mentalt. I pausen kan krop og sind få lov til at synkronisere, så du kan mærke dig selv og huske at nå at reagere på signalerne. I pausen kan du give slip på det som fylder allermest, så der bliver plads til at opleve noget nyt.

Tag en prøvetime og få mulighed for at mærke efter, hvordan energien har det, så du bedre kan administrere dine kræfter på en fornuftig måde.

OBS:

Tilmelding nødvendig! Send sms (30250250) eller mailto:info@zenmind.dk med følgende: Prøvetime, dit navn og email

Foreslået donation: 50 kr. – som kan betales på MobilePay til 30250250 – mrk.: Prøvetime

Vi starter nyt kursus den 24/10 - se mere på www.zenmind.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---