Yin&Yang workshop

YIN & YANG WORKSHOP

Afsked med 2016 og velkommen til 2017

Lørdag den 8. januar lægger vi julen og nytårets oplevelser og selskabelighed bag os. Vi trækker opmærksomheden hjem igen, lander, og sanser hvordan det egentlig er at have bevæget sig ind i et nyt år, ind i 2017.  

Det er igen tid til at suge nærring, til at samle energien, efter gavmildt at have delt kærlighed, nærhed og opmærksomhed ud til ens kære i løbet af jul og nytår.

I løbet af lørdagen vil du blive guidet gennem et klassisk Hatha yoga program, hvor vi hilser det nye år velkomment, både gennem solhilsner og i stående kraftfulde stillinger. Som supplement til den dynamiske yogapraksis, vil vi dvæle i yin yogaens langsomme, dybe stræk, for til sidst at lade krop og sind restituere og suge næring i restorative, genopbyggende, stillinger. Du guides ind i meditation, hvor du inviteres til at tage afsked med 2016 og byde 2017 velkommen.

Vi vil balancere mellem YIN og YANG, mellem udadvendthed og indadvendthed, hurtighed og langsomhed, styrke og afspænding, afsked og velkomst.

Dato: Lørdag d. 7. januar 2017

Tid: 10:00-16:00, inkl. en times frokostpause

Sted: Kronprinsessegade 22a, 1306 København K.

Underviser: Hanne Rose Jørgensen, exam. yogalærer og psykomotorisk terapeut

Pris: 650 kr.

Tilmelding: hanne@danskyogacenter.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---