Workshop: Intro til Mindfulness
Arrangør: | Life&Yoga |
Placering: | Lyngby |
Fra: | 12/11/2016 kl. 14:00 |
Til: | 12/11/2016 kl. 17:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 182 |
Trænger du også til at mærke og prioritere dig selv? Skabe ro så du kan få overskud til alt det du gerne vil?
På workshoppen får du nogle simple men effektive redskaber og øvelser som du kan nemt kan bruge i din travle hverdag.
Undervisningen består af en kombination af viden, øvelser og meditationer, så du kommer til at prøve at prøve mindfulness på egen krop.
Du får værktøjer og tips til hvordan du selv kan bruge og integrere mindfulness i din dagligdag og adgang til meditationer som du kan fortsætte med hjemme.
Tidligere deltagere siger:
Tusind tak for nogle meget dejlige timer sammen med dig. En af dine styrker var, at du hurtigt fik skabt et intimt og tillidsfuldt rum, mellem os, som ikke alle kendte hinanden. Jeg gik derfra med følelsen af en stor ro, glæde og venlighed i hele min krop - vel nærmest i alle mine celler ;) Bare ved tanken kan jeg genkalde mig følelsen - det er en lise!! Det har betydet meget for mig, at du har kombineret viden med øvelser, så jeg ved hvorfor jeg skal prioritere at være mindfull. Ved hvad det gør ved mig - også på lang sigt. - Tanja Mathorne
Læs mere og tilmeld dig her:
http://www.lifeyoga.dk/workshops
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger