Hatha Yoga Sivananda

Sivananda Hatha yoga i Nærum, Rundforbihallens Gymnastiksal.

Dette hold er for dig der ønsker at dyrke klassisk Hatha Yoga.

Vi laver opvarmning, solhilsnen, asanas, åndedræts øvelser og yoga nidra.

Vi spicer op med øjenøvelser, meditation og andet.

Husk tæppe, en lille pude og sokker til yoganidra.

Du er velkommen til en gratis prøvetime på dette klassiske Hatha Yoga hold. Der er undervisning hver torsdag og vi har været i gang siden september 2017 og fortsætter til d. 28 maj 2018. 

Jeg er Fysioterapeut, Fysiopilates instruktør og har taget 200 timers Eryt Hatha Yoga uddannelsen  fra Neyrdam Ashram i Indien. Var for tre år siden karmayogi i Ashrammen i Orleans i Frankrig i fire uger.

Jeg var helt tilfældigt i Indien og måtte overgive mig til yogaen. Hver vinter er jeg tilbage og nyder Sydindien i 3 uger med yoga og Ayurveda.

Se hjemmesiden: snikgym.dk

Namaste

Dorte Jensen

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---