Check in i kroppen og find den indre ro
Arrangør: | Bettinna Delfs |
Placering: | Ellestedet Nr. 5 i Ørbæk på Fyn |
Fra: | 26/10/2018 kl. 16:00 |
Til: | 28/10/2018 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1870 |
”Check in” i kroppen og find den indre ro
Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.
Gennem META-yoga kommer du ned i kroppen. META-yoga er et mix af META-sundhed, som er en analysemodel til at forstå kroppens signaler, og Yin-yoga, hvor du ligger længe i de forskellige stræk. Kombinationen giver en god krop/psyke forståelse. Efter yogaen, hvor kroppen er varm og fleksibel, stilner vi sindet gennem transformerende visualiseringer og meditationer.
Undervisningen tager udgangspunkt i mental- og motionskapitlerne i min bog ALKALINE LIVING ANTI-INFLAMMATORISK LIVSSTIL. Kosten er naturligvis basisk. Se mere om bogen HER.
Tidspunkt
Fredag, den 26.10.2018 til søndag, den 28.10.2018
Sted
Ellestedet Nr. 1, Ellestedvej 5, 5853 Ørbæk
Web: http://www.ellestedet.dk/
Medbring:
Yogamåtte, tæppe, pude og løstsiddende tøj til bevægelse, en flaske til vand og hjemmesko. Gerne en lille hyggelig bog, hvor du kan skrive alle din nye ideer og mål ned.
Tilmelding HER.
Priser:
Kr. 2.040,- for kursus
Kr. 1.640,- pr. person i delt dobbeltværelse
Kr. 2.140,- i enkeltværelse
Tilmeldingsfrist
Den 10. okt. 2018
Kursusholder
Bettinna Delfs, META-Coach, kursus- og foredragsholder inden for krop, sind og kost. Læs mere på alkalineliving.dk
Se mere HER.
- Events & Workshops
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger