Yoga for julefred og balance
Arrangør: | Kira Løve, indehaver af my yoga studio, Charlottenlund |
Placering: | my yoga studio, Charlottenlund |
Fra: | 26/12/2016 kl. 14:00 |
Til: | 26/12/2016 kl. 16:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 656 |
Giv dig selv et frirum midt i juleugen og kom til en stille yogaklasse, hvor der er fokus på åndedræt og fordøjelse - med stillinger, der sætter gang i kroppens egne naturlige renselsesprocesser. En slags Yoga-Detox.
Stillingerne suppleres med dybe yin og restorative stræk. En yogatime hvor du ikke skal andet end at nyde yoga, din krop og stilheden. Uhmm.
Timen inkluderer: Åndedrætsøvelser til at berolige kroppen og sindet og et blidt yoga flow der afspænder og renser. Afsluttes med lang dybdeafspænding.
Yoga for Julefred & Balance er åben for alle - stive, bløde, erfaren som uerfaren. Alle stillinger kan tilpasses den enkelte.
Din underviser: Kira Løve. Jeg har praktiseret yoga siden 2000 og undervist de sidste 10 år. Jeg har mere end 2000 timer yogauddannelse og har undervist mere end 5000 timer. En del af min arbejdstid har igennem de sidste år været dedikeret til at uddanne Yoga Alliance (RYT200) registrerede yogalærere. Du kan læse mere om min yogabaggrund på http://www.myyoga.dk.
Sted: my yoga studio, Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund. http://www.myyoga.dk.
Pris 250 kr. Der er i alt 16 pladser. Tilmelding ved at skrive til kira@myyoga.dk.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger