1 dags urban retreat

 En hel dag, med yin/yang, fordybelse, stilhed, velvære & DIG selv i fokus!

Skru ned for programmet og tempoet, set weekenden på pause og tilmeld dig dette Urban-Retreat, hvor der er mulighed for at dykke ned og ind i din yogapraksis.
Programmet
11-13 Hatha undervisning (Yang) Bla stående, siddende, liggende stillinger, samt balance. Afslutter med afspænding.
13-14.15 Frokost pause/Stilhed & reflektion
(Der kan købes mad nede i byen, eller medbringes egen mad, som kan være på køl)
14.15-ca 16.55 Yin yoga(Yin) Med fokus på chakra/Energi centre i kroppen. Afsluttes med yoga nidra & savasana

Alle kan deltage!

Denne dag inkl. the & yogamåtte leje.

Underviser: Linda Osgood

Tilmeld via mail info@livinglotusyoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---