Yogaretreat - En hel dags forkælelse

Lad denne dag være en gave til dig selv, hvor du retter fokus og opmærksomheden på din krop og dit sind. Jeg vil guide dig, til at være til stede, mærke efter, dufte, smage, sanse og opleve alt, hvad der er omkring dig.Efter dagens program mærker du kroppen tyderligere, og får nemmere ved at opfange dens signaler. Åndedrættet og opmærksomheden, hjælper dig til at give slip på spændinger og affaldsstoffer, og der bliver skabt plads til ny energi og overskud.

Dagens program

Kl.10.00-12.00 Yoga, med fokus på harmoni og åbenhed

Kl.12.10-13.00 Frokost, bestående af salat og isvand

Kl.13.00-13.50 Meditativ walk, i skoven

Kl.13.50-14.10 Kaffe/the buffet med kage, juice og frugt

Kl.14.10-15.00 Blid Yoga efterfulgt af dybdeafspænding

Prisen for hele arrangementet alt incl. Kr. 750,-

Tilmelding:

Mail: dorthe@greenhouseyoga.dk eller via

Hjemmeside: www.greenhouseyoga.dk

Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på telefon 28 10 08 23

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---