Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 16. - 18. juni 2017​

Arrangør:Munonne - Ina Hass
Placering:Hellevad Vandmølle, Danmark
Fra:16/6/2017 kl. 08:00
Til:18/6/2017 kl. 10:00
Antal visninger:329

Giv dig selv en pause og et stille rum midt i den sønderjyske natur, og oplev en weekend med Yin yoga, stilhed og meditativ vandring der bevæger dig helt derind, hvor du mærker dit hjerte, hviske sandheden om dig selv og dit liv.

Der vil være yoga i den gamle vandmølle
fredag kl. 19.00-21.00
lørdag kl. 8.00-10.00 og kl. 16.00-18.00
søndag kl. 8.00-10.00

Efter lørdagsbrunchen ca kl. 12.00, vil der være en meditativ vandring ca 6 km og dagen tilbringes i stilhed fra vi starter vandringen indtil afslutningen af yogaen kl. 18.00
Herefter er der aftensmåltid og aftenhygge - med snak! - og evt. musik og historiefortælling, alt efter hvad deltagerne medbringer.

Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!

Mere info. samt tilmelding:
Se nærmere på dette link for yderligere oplysninger samt tilmelding:
www.munonne.dk/ih---vandmollen---juni-2017-yoga


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet