Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Nytårs Yin yoga, stilhed og meditativ vandring – Weekend i vandmøllen | 29. - 31. december 2017​​

Arrangør:Munonne - Ina Hass
Placering:Hellevad Vandmølle, Danmark
Fra:29/12/2017 kl. 08:00
Til:31/12/2017 kl. 10:00
Antal visninger:322

Giv dig selv et stille rum ovenpå julen, midt i den sønderjyske natur, og gå det nye år i møde på en weekend med Yin yoga, stilhed og meditativ vandring der bevæger dig derind, hvor du kan manifestere dine nytårsfortsæt.

Der vil være yoga i den gamle vandmølle
fredag kl. 19.00-21.00
lørdag kl. 8.00-10.00 og kl. 16.00-18.00,
søndag kl. 8.00-10.00

Lørdagen tilbringes i stilhed fra vi står op til efter yogaen kl. 18. Efter lørdagsbrunchen ca kl. 12.00, vil der være en meditativ vandring ca 6 km . Efter aftenyogaen kl 18.00 er der aftensmåltid og aftenhygge - med snak! - og evt. musik og historiefortælling, alt efter hvad deltagerne medbringer.

Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger under aftenseancerne fredag og lørdag.
 
Morgenseancerne vil være tilrettelagt så der er særlig fokus på at simulere mave, milt og fordøjelse.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!

Weekenden starter d. 29. december kl. 17.00 og slutter d. 31. december kl. 13.00.

Mere info. samt tilmelding:
Se nærmere på dette link for yderligere oplysninger samt tilmelding:
www.munonne.dk/ih---vandmollen-dec---2017


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet