Yogi Kend dine Chakra

Power Yoga - alle niveauer

Pris: 600 kr.

Få mere info og/eller book via Nordisk Yoga

Ordet Chakra kan oversættes med hjul, og betegner de energicentre der kan findes langs rygsøjlen, og som hver især symboliserer forskellige aspekter af vores karakter, behov og egenskaber. Udover at påvirke specifikke kropsdele og kropsfunktioner kan vores chakra også bidrage til vores mentale velbefindende og balance - eller mangel på samme. I denne forårsworkshop vil vi undersøge, hvad de enkelte chakra står for, hvordan ubalancer i disse kan vise sig, hvilke lyde og farver der knytter sig til dem, og hvilke du har behov for at booste eller nedtone. 

Kl.10-12:00        Power Yoga                                  kl.12-12:45 Frokost           

Kl.12:45-14:00   Teoretisk introduktion til de 7 største chakra, samt balancer og ubalancer i disse.

Kl.14:15-16:00   Afsluttende Chakra meditation og asana (stillinger) der understøtter foråret i kroppen (udrensning og åbning)  

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---