Morgen yoga/Sadhana

Det er med jublende hjerte, at jeg igen kan inviterer dig til den smukkeste start på dagen ♥
Og ikke mindst - fejringen af solhverv og det spirende forår ♥

Det er gratis at deltage; men donationer modtages med kyshånd da der er nogle udgifter til lokaleleje, the og frugt :-D
Overskud vil blive doneret til Klovnen Lulu´s støttefond.

2½ time tænker du måske? Det er lang tid at lave yoga!

Jeg kan hurtigt fjerne din ængstelse - for der er bestemt også tid til at slappe af og bare være lige dér, i nuet ♥

Du behøver ikke at have kendskab til yoga eller meditationer, for at kunne være med til denne smukke seance, hvor vi vil byde dagen og lyset velkommen med denne sadhana (som det kaldes indenfor Kundalini Yoga).

Sadhana tager 2½ time og startes med at lytte til Sjælens sang, en morgenbøn, som består af 40 poetiske vers (Japji Sahib).
Derefter ledes du igennem 1 times skøn morgenyoga med tilhørende afspænding (ledet af Liv Siri Satya) og det hele afsluttes med 62 minutters meditation, hvor vi chanter 7 forskellige mantras - og skaber hermed den helt særlige energi, der kendetegner Sadhana ♥

Har du tid og lyst, er du velkommen til at blive og få en kop the og et stykke frugt inden der tages hul på den resterende dag med et smil :-)

Jeg glæder mig til at se dig ♥

Tilmelding på sms til 31620020, mail til mail@mindful-training.dk eller på https://www.facebook.com/events/1022904811148774/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---