Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Aerial Yoga Workshop, København Ø

Arrangør:Sisse Siegumfeldt
Placering:København Ø
Fra:29/4/2017 kl. 14:30
Til:29/4/2017 kl. 17:00
Antal visninger:115

Med Sisse Siegumfeldt

Aerial yoga er som at blive barn igen: vi leger, vender på hovedet, tillader os selv at udforske, være begyndere, for til sidst at blive krammet og vugget til ro. Der er ikke noget bedre.

Denne workshop er både for nybegyndere og folk der har prøvet Aerial. Vi arbejder både med et stærkt engagement i kernen og total overgivelse i slyngen. Vi kommer til at have hovedet nedad, prøve nye tricks, og give slip ind i slyngens favntag. Vi kommer også til at lave lidt partnerøvelser i slyngerne og slutter med en rigtig lang guidet afspænding.

Aerial yoga is all about lila: the divine play of life. The hammocks call on us to let go of preconceived ideas of the ‘right way’ of practicing yoga and invite us to step into the experience of being playful again. 

In this workshop, we will get very comfortable working with the hammocks and quickly learn to feel how much support they can offer. We will experience both the power that is gained by using the hammocks for various strengthening exercises - not least of the core - and the letting go that comes more natural when we allow ourselves to simply be held.

It doesn't matter if you have already tried Aerial yoga or not: Come join us for some fun and enjoy an afternoon of total bliss flying through the air!

Lørdag d. 29. april kl. 14.30-17:00 med Sisse Siegumfeldt

Læs mere om Sisse her
Læs mere om Aerial Yoga her
PRIS: 350,- kr. køb her: http://www.blaahimmelyoga.dk/aerialworkshop4
TILMELDING, tilmeldingen er bindende.

 

Lidt om Sisse Siegumfeldt og Blaa Himmelyoga: 
Blå himmel er mit lille hjertebarn, der åbnede i januar 2014. Jeg har undervist på fuld tid siden 2004 tiden var inde til at samle Børneyoga, voksenhold og kurser under samme tag. 
Gennem de sidste 17 år er yoga i høj grad blevet den røde tråd i mit liv. Min kilde til glæde og energi når himlen er blå, og mit holdepunkt og anker når stormen suser. Min tilgang til at undervise yoga er at se folk i øjnene og formidle yoga så enhver kan forstå det. Alle skal have en varm og god oplevelse og en glad krop med hjem.
BørneYogaen har været med hele vejen og jeg har undervist tusindvis af børn og hundredevis af pædagoger og skolelærere i BørneYoga.
Jeg har flere yogauddannelser bag mig bl. a.: Hatha Yoga hos Claus Hagen 2004-05, Vinyasa Yoga hos Yoga Arts Teacher Training 2007. Anusara Immersions 1-3 hos: Desiree Rumbaugh, Jordan Bloom, Neesha Zollinger 2009-2010 og Det Lille Yogahus' Børneyogalæreruddannelse 2012-2013, Mindfulness- instruktør uddannelse 2014, samt Aerial Yoga uddannelse 2016. Kurser bl. a. : Yoga Terapeutik, Mindfulness for børn, Yogafilosofi-kursus, The Psychology of Yoga, Dynamic Yoga oma. Og så har jeg undervist! Et godt stykke over 13.000 timer må det være blevet til og jeg elsker det stadig.
Jeg har desuden skrevet bogen: YOGA - et kvarter om dagen (Gyldendal 2013) og lavet DVD´en BørneYoga og de 5 Sanser (SisseYoga 2011). Min nye bog: Yoga for Børn - og deres voksne udkom på Gyldendal i august.

Se mere på blaahimmelyoga.dk


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet