Workshop i De 5 elementer – vol. 2

Tag med på en undersøgende rejse gennem yoga til de fem elementer i os selv: jord, vand, ild, luft og space. Elementerne er tilstede i universets makrokosmos, såvel som de er tilstede og afspejlet i os selv som mikrokosmos.

Vi vil arbejde i dybden ud fra temaet om den evige cyklus af fornyelse, skabelse, manifestation, færdiggørelse og opløsning.

JORD er vores grounding, det der støtter og bærer os. Der hvor vi finder trygheden i os selv gennem kropsbevidsthed.
VAND står for den konstante forandring og bevægelse, der finder sted i vores liv. Der hvor vi tilpasser os.
ILD er fokus og transformation. Det der giver os kraft til at slippe det gamle, for at noget nyt kan spire frem.
LUFT står for vitalitet og kreativitet, når vi begynder at skabe plads og lethed til os selv. Det er dér, hvor vi ånder. 
SPACE er vores sande selvudtryk. Når vi begynder at indtage vores eget rum og hvor vi accepterer livet, som det nu engang er.

Vi kan bruge elementerne til at skabe en bevidsthed om, hvordan vi gennem yoga kan afbalancere og transformere vores daglige liv. 

Workshoppen vil indeholde asanas, meditation, pranayama og lydlige udtryk i form af blandt andet chanting (mantrasang).

Workshoppen er for alle, hvor tidligere deltagere på workshoppen i oktober 2016, får muligheder for at gå dybere i arbejdet med elementerne.

Christine Lucia glæder sig til at invitere dig indenfor i dette rum, hvor der er plads til, at du kan udforske dit sind og din krops egen lyd og udtryk.

Underviser: Christine Lucia, Yogaloft

Pris: 300 kr. 
Tilmelding: send mail til yogaloft61@gmail.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---