Yoga og Mindfulness Retreat ved Havet

Forestil dig en weekend med herlig inspiration. Et par forfriskende dage hvor du kommer til at undersøge og lege med Yoga, Mindfulness og Thai yoga massage. 

Dette bliver et retreat hvor kroppen styrkes på en let og legende måde, mens sindet finder et nærende leje at hvile ind i. En weekend hvor du er fri til at slappe af, bade, gå en lang tur langs havet eller fordybe dig i en god snak, i pauserne imellem undervisningen.

Uanset om du er ny til Yoga og Mindfulness eller du har praktiseret mange år, vil retreatet nære og berige dig, idet du naturligt bygger videre fra det sted du står. 

Vi spiser god, veltilberedt økologisk vegetarisk kost.

Retreatet foregår i fælleshuset Aastrand,
Aastrand ligger på et 70 hektar stort fredet strand område med flot udsigt over Bobakkerne, dæmningen til Helnæs, Sønderjylland og Als, 7 km fra Assens på Vestfyn.
I fælleshuset er der ca. 20 sengepladser på dobbeltværelser.

KURSET INKLUDERER //

Minimum 12 timers undervisning
2 overnatninger
Lækker vegetarisk mad, primærtøkologisk
Kaffe, te og snacks

PRIS //
2250,- Alt inklusiv. Rabat til studerende, ledige og sygemeldte.

UNDERVISERE //
Hanne Ravn: Har i mere end 20 år undervist i meditations- og mindfulnesstræning, sundhed,
psykologi og kropsarbejde.

Senay Jensen: Underviser yoga på Hamsa Yoga Studio og Hotel Vejle Fjord, arrangerer retreats + yoga rejser, og underviser yoga udendørs på stranden om sommeren.

LÆS MERE: YOGAnesh.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---