FORÅRSRETREAT PÅ MØN MED YOGA, MEDITATION OG STILHED

FORÅRSRETREAT . WEEKENDEN 5 - 7 MAJ 2017

Foråret er symbolet på nye begyndelser og traditionelt en tid hvor vi rydder op og renser ud for at skabe plads til nyt.

Dagene på dette retreat vil indeholde Yoga, Meditation & Stilhed samt undervisning og samtaler om mindfulness.

Retreatet bliver afholdt i smukke og rolige omgivelser på Møn Retreatcenter som har den smukkeste yogasal og skønneste mad.

Der er plads til max 16 deltagere og der er 2 undervisere på dette retreat

Hent kursusbeskrivelse her http://nikolajbruun.com/wp-content/uploads/2017/02/flier-foraars-retreat-2017.pdf

PROGRAM
Fredag
Ankomst
Velkomst & Yoga
Aftensmad
Introduktion til meditation Meditation

Lørdag (i stilhed)
Meditation & Yoga
Morgenmad
Meditation Frokost
Yoga & meditation
Aftensmad
Meditation

Søndag
Meditation & Yoga
Morgenmad
Fællesmeditation & på gensyn
Frokost

Ankomst er fra kl 15:00 fredag. Retreatet starter kl 16:00.
Tiden på retreatet er din og der er ingen mødepligt til undervisningen.

PRIS
Enkeltværelse - 3.300 Dkr
Delt dobbeltværelse - 2.800 Dkr
Prisen er incl. al undervisning, ophold samt alle måltider.

TILMELDING
Du kan tilmelde dig retreatet på info@nikolajbruun.com. Ved tilmelding opgiv venligst navn, telefonnummer samt email og evt CVR.

BETALINGSBETINGELSER
Ved tilmelding modtager du en faktura, når den er betalt er din plads reserveret. Bliver du forhindret i at deltage og afmelder dig retreatet inden den 4/3 kan det indbetalte beløb minus 500 kr i admini- strationsgebyr refunders.
Din tilmelding er bindende og personlig.

STILHED PÅ RETREATET
Hvorfor stilhed?
Vi tager på retreat for at nærer os selv og måske afstikke nye retninger i vores liv. Praksis i stilhed fasciliterer i særlig grad den process så derfor har vi valgt at hele lørdagen vil foregår i stilhed.

Der vil i løbet af dagen ud over yoga og meditation være et oplæg omkring mindfulness. Stilheden er frivillig men det forventes at de andres stilhed respekteres.

UNDERVISERNE
Kathinka (www.gayacph.dk)
er uddannet yogalærer og ayurvedisk behandler med flere års praksis af buddhistisk meditation bag sig.

Nikolaj (www.zendanmark.dk)
Er uddannet meditationslærer af zenmester Rients Ritskes samt yogalærer uddannet fra Anahatha Yoga.

Hent fuld kursusbeskrivelse her http://nikolajbruun.com/wp-content/uploads/2017/02/flier-foraars-retreat-2017.pdf

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---