Restorativ yoga for tarvlige tarme

Forløbet er for dig som gerne vil gøre noget ved din udfordrende mavesituation. Du har en fornemmelse af at stress påvirker din mave og har derfor lyst til at se effekten af restorativ yoga i denne sammenhæng.

Restorativ yoga er en yogaform hvor man ligger ca. 5-10 min. i hver stilling. Ofte bruges der redskaber, som puder, blokke, tæpper, bælter så man ligger så godt og støttet som muligt.

Erfaring fra tidligere forløb viser at restorativ yoga virker særdeles godt til fordøjelsesproblemer pga. dens stimulerende effekt på nervesystemet. Når krop og sind kommer ind i den del af nervesystemet som fordrer ro og hvile, giver det plads til at fordøjelsen kan arbejde optimalt. Det giver mulighed for at give slip i mental og kropslig stress, hvilket blandt andet har særdeles gavnlig effekt for fordøjelsen.

Forløbet strækker sig over 8 uger - 1 gang i ugen.

Se mere ang. praktisk og pris på: http://betterwaysofliving.dk/restorativ-yoga-for-tarvlige-tarme/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---