Yogamåtter

Yoga Tasker

Yogasæt

Diverse udstyr

Meditation

Pilates & Fitness

Træningsbolde

ToeSox

Sandaler

Gravide

DVD træning

Yogatøj

Smykker

Glad Krop

Yoga for børn

Yoga Plakat

Bkr vandflasker

GAVEKORT

Bøger

Yoga Food

Ayurveda

Kropspleje

Pukka Te

Yogi Te

Feng Shui

Duft og røgelse

Inspiration

Mindfulness E-bog

Yoga til Sport E-bog

Ayurveda E-bog

Feng Shui E-bog


Simon Krohn E-bog

Få et kapitel GRATIS fra yogabogen "Nærmere noget" af Simon Krohn. Modtag den her og nu. Se mere her...

 
events & workshops:
hold:

Se alle yoga steder her
Min Bruger

Følg Yogaudstyr.dk på Facebook og Instagram og hold dig opdateret på nye produkter, deltag i konkurrencer og få løbende ny inspiration til din yogapraksis. Vi glæder os til at dele vores begejstring for yoga med dig.

Yogaudstyr.dk på Facebook Yogaudstyr.dk på Instagram

Yin yoga og meditation

Arrangør:Dansk Yoga Center
Placering:København K
Fra:17/6/2017 kl. 10:00
Til:17/6/2017 kl. 13:00
Antal visninger:21

Yin yoga er en meditativ yogaform, som laves med stort nærvær og selvomsorg.

I Yin yoga dræler vi i dybe stræk i længere tid. Vores fokus er på at strække bindevævet, de strukturer som ”binder os sammen”, for at skaber et bedre flow og gennemstrømning i kroppen. Åndedrættet er hele tiden nærværende og støttende i stillingerne.

Omdrejningspunktet er hofter, bækken og lænd og alle stillinger laves enten liggende, siddende eller stående på knæ. Tempoet er langsomt og roligt.

I tre timer vil du blive ført gennem et langt yin yoga program, du bliver guidet ind i meditation og gennem åndedræts øvelser (pranayama). I den sidste del af workshoppen får kroppen lov til at hvile, og suge den nærring og energi til sig, som meditation, pranayama og yin yoga har bygget op. Du får her lov til at hvile i restorative (genopbyggende) stillinger.

En workshop som trækker dit sind indad og skaber rum til fordybelse og væren.

Pris: kr. 400,-

Tid: 17. juni 2017 kl. 10-13

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen, exam yogalærer og psykomotorisk terapeut

Sted: Dansk Yoga Center, Kronprinsessegade 22A

Tilmelding:  hanne@danskyogacenter.dk    

 


Bliv kontaktet



Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






Kontakt | Købsinformation | Yoga | Yoga undervisning | Yogatøj | Yoga DVD | Yogamåtte | Pilates | Træningsbold | Træningsmåtte | Vis Kurv & Bestil | Yoga i Danmark | Sitemap

Yogaudstyr.dk   |   Rosenvængets Allé 19   |   2100 København Ø   |   mail@yogaudstyr.dk   |   Tlf. +45 72 28 95 95