Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72289595

Kundalini og Yin Yoga

Arrangør:Ulla Upma Kaur Steen
Placering:Frederiksberg, København
Fra:4/6/2017 kl. 09:00
Til:4/6/2017 kl. 12:00
Antal visninger:74

 

Recharge and renew

 4. juni 2017 kl . 09.00 – 12.00

Kr. 375,-

Sted: Gotved Instituttet, Vodroffsvej 51, Frederiksberg

Vores celler er fuldstændig forunderlige og fantastiske, fulde af kompleksitet, bevægelse, multitasking og som regel super arbejdsduelige som en velsmurt makskine. Vi tænker sjældent over deres evner til at optage næringsstoffer, fjerne affald og regenerere.

Det er først når noget sætter sig fast eller blokerer den velsmurte maskine, at vi opdager, hvor vigtigt det er holde den vedlige. 

Det er tankevækkende, at de “gamle” yogier ofte levede et langt og sundt liv, uden den avancerede medicinalindustri og lægevidenskab vi har i dag. 

En regelmæssig yogapraksis, afspænding og meditation får livsenergien (prana) til at flyde uhindret i kroppen. 

Vores krop er high-performance maskine, der er i stand til de utroligste ting – hele livet – hvis vi passer på den. 

Kundalini yoga fokuserer på opladning af kroppen, gennem at optimere hormonsystemet og fjernelse af toxiner.. både fysisk, mentalt og spirituelt.

I denne workshop vil vi arbejde med at genoplade os selv. Vi vil arbejde med ryghvirvlernes smidighed, pranayama og dybdeafspænding.

Vi starter morgenen med energetiske Kundalini kriya´er og afslutter med blide meditative Yin Yoga øvelser.

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

www.ullasteen.com


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet






FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger