YogaSommerKursus ved Tversted Strand

Arrangør:	City-yoga v/ Ilse Gaardahl
Placering:	Tversted i Nordjylland
Fra:	3/7/2017 kl. 08:00
Til:	7/7/2017 kl. 10:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	943

Sommerkursus ved TverstedStrand
SOMMERKURSUS 2017ved Tversted Strand i uge 27. fra 03.07.- 06.07.2017.
IyengarYoga med Ilse Gaardahl

Sommeren er fantastisk ved TVERSTED STRANDDerfor afholder vi nu for 6 gang sommerkursus i Tversted. Igen i 2017 afholdes kurset på Tversted Skole, - i den skønne gymnastiksal. http://www.isagerstrik.dk/tversted-skole/

Program alle dage - undtagen den sidste dag, hvor vi afslutter med morgenyoga.
07.30-9.30 God morgen yoga - start hver dag med at give dig selv en god morgen praksis. Det styrker og glæder dig resten af dagen. 17.00-18.00 Pranayama - åndedrætsøvelser - og genopbyggende øvelser. Giv dig en bedre søvn og dermed styrke til dig selv.
Underviser: Iyengaryoga lærer Ilse Gaardahl

Pris: 2.500,00 Praktisk:du skal selv medbringe: Yogamåtte, 3 klodser, 1. yogapølle, mindst et bælte og to tæpper.Har du endnu ikke yogaudstyr kan du leje hos mig. dkr. 250,00 pr sæt. - du kan også bestille et sæt: 1.625,00 Du skal møde om morgenen på tom mave. Have behageligt tøj, tights eller shorts så jeg kan se dine ankler og knæ.Der er masser af muligheder for indkvartering i Tversted, enkelte værelser på skolen – kontakt Lene : sale@isagerstrik.dk ellers er der både campinghytter og B&B - sommerhuse o.a. se link: www.toppenafdanmark.dk Tilmelding og spørgsmål ilse@city-yoga.dk

---