Lydmeditation for voksne

Arrangør:	Yogaliving
Placering:	Fredriksberg
Fra:	13/10/2017 kl. 18:30
Til:	13/10/2017 kl. 20:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	845

Lydmeditation for voksne
Den 13. Oktober 2017
Lyden af stilhed
En aften med lydmeditation og musikalsk drømmerejse

Ved hjælp af tibetanske syngeskåle, krystalskåle, gong og andre meditative instrumenter skaber Mayaya Louise Schubert og Gert Bach et rum, hvor du tages ind i en afspændende og meditativ tilstand.

Vibrationerne fra syngeskålene skaber en naturlig afspændthed i kroppen og nervesystemet, som er en væsentlig faktor for at kunne meditere. Når vi er afspændte er vores sanser mere åbne, og vi er i stand til at være opmærksomme og nærværende på en helt anden måde, end når vi er forkrampede og anspændte.

Klangene fra skålene skaber også et neutralt fokuspunkt til at stilne tankerne. Der igennem kan vi opnå indre ro, give slip på stress og få kontakt til et dybere sted i os, hvorfra vi kan respondere mere åbent og sandt.

Alle kan deltage, såvel erfarne som uerfarne i meditation.

Aftenen vil blive delt op i to afdelinger med en kort pause i mellem.

afdeling baserer sig på en regulær lydmeditation, hvor man sidder op – f.eks. på en stol, en meditationspude eller lign.
afdeling er mere bygget op som en musikalsk drømmerejse, hvor man har mulighed for at ligge ned på et underlag (yogamåtte) evt. med et tæppe over sig.
Lyden af Stilhed er:

Gert Bach: komponist, musiker, lydterapeut og lydkunstner
Mayaya Louise Schubert: psykoterapeut, klangmassage-terapeut, coach, meditationsmentor og lydkunstner

Læs mere på www.lydenafstilhed.dk

Dato og tidspunkt: Den 13. oktober kl. 18.30 – 20.30
Pris: 250,- kr

Underviser: Mayaya Louise Schubert

https://yogaliving.dk/workshops/

---