Yin Yoga

Arrangør:	Living Lotus Yoga studie//Lyngby
Placering:	Lyngby
Fra:	27/6/2017 kl. 16:30
Til:	4/7/2017 kl. 18:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	366

Yin Yoga foregår ved rolige bevægelser, hvor de enkelte stillinger holdes i længere tid af gangen, helt op til 4-5 min. I Yin yoga arbejder man med kroppens bindevæv(fasier), og sener på et dybere fysisk niveau. Det er et fantastisk supplement til mere dynamisk og muskuløs træning(Yang). Der arbejdes med stræk dybere inde i kroppens fasier, end hvor vi ellers kommer til på en yoga klasse, eller ved andet sport. Yin yoga skaber en skøn balance i kroppen.

Denne klasse er også for alle. Varighed: 9 min

www.livinglotusyoga.dk

Bemærk der også kan bookes Yin yoga massage i studiet – for mere info, send mail.

---