Yoga for Gravide 3. trimester

Denne hold er til gravide, som har opnået den 3. trimestre
.
Yoga træning indeholder både øvelser, der får pulsen op, og øvelser, der styrker muskler og knogler. Der er som udgangspunkt nemme øvelser, som du kan også lave i hjemmet, og fokuserer især på lænd og ryg, da mange oplever lænde- og rygsmerter i tredje trimester. 

Yoga for gravide er både godt for dig og dit kommende barn. Ved at være fysisk aktiv under din graviditet kan du opleve enklere fødsler, færre komplikationer, større selvfølelse og mindre tegn på stress hos barnet under fødslen.

Vi træner 5 uger i træk for 375kr.
Drop in 90 kr.

Har du noget skavanker, fortalt mig før vi starter at træne. 

Du tilmelder dig ved at sende en SMS og Mobile pay til 40480187. Skriv navn og hold. 

På gensyn!

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---