Yogaworkshop drej

Tema: Rygsøjledrejninger, skuldre og arme.

På denne workshop vil jeg guide dig i rygsøjle drejninger i stående, siddende og liggende asanas med fokus på armenes og skuldrenes betydning for alignment og et både effektivt og nydelsesfuldt twist!

Jeg samler derefter alle øvelserne i en langsom og udfordrende vinyasa, med fokus på åndedrættet, hvor du kan genkende drejeøvelsernes gavnlige virkning.

Til sidst vil jeg invitere dig  ind i en blid og dyb afspænding.

Kom og drej med !

Pris : 375,-kr betales på Mobilepay

27 28 32 35  

Husk navn og tlf på indbetaling. Mere info: http://misa.dk/workshop

Adressen er Kastrupvej 85, st. 2300 København S

Namaste Sally

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---