Se en video præsentation af sømmåtten nedenfor. Brug scrollbaren for at se yderligere beskrivelse.


Det startede med en øm svensk ryg.

Sømmåtten er ikke et nyt fænomen. Langt fra. I Indien er den nemlig blevet brugt til forskellige afslapningsøvelser, meditation og yoga igennem årtusinder.

Vi skal imidlertid ikke længere tilbage end efteråret 2004 for at finde begyndelsen på historien om den originale Svenske Sømmåtte. Her gik svenske Susanna Lindelöw rundt og led under konstante smerter i ryggen.



"Jeg blev behandlet af læger og kiropraktorer, jeg lavede regelmæssige udstrækninger, gik til massage og trænede styrketræning for at styrke rygmusklerne. Ja, jeg prøvede nok det meste, og til tider følte jeg mig næsten rask i ryggen. Men før eller siden kom rygsmerterne altid tilbage, og jeg blev aldrig helt fri for smerten."

I efteråret 2004 læste Susanna om sømmåttens afslappende og smertelindrende egenskaber. Hun begyndte derfor at søge efter en indisk sømmåtte, med mulighed for at regulere effekten/smerten med en T-shirt eller et stof, hun kunne købe. Til sin store frustration erfarede hun imidlertid, at den ikke fandtes. Ikke noget sted i verden. I stedet fandt hun masser af anvisninger til, hvordan hun selv kunne lave en sømmåtte. Anvisninger, der i al sin enkelhed handler om to masonitplader og hundredvis af 4-tommersøm.

Nu havde Susanna ingen planer om at starte en karriere som indisk fakir, så hun bestemte sig for at fremstille en indisk sømmåtte med fire vigtige egenskaber:

1. Den skulle være skånsom og altså ikke prikke hul på huden
2. Det skulle være muligt at justere effekten, fx ved at lægge et tyndt stykke stof oven på den
3. Det skulle være muligt at regulere størrelse
4. Den skulle kunne vaskes.
Som med de fleste iværksættereventyr måtte Susanna igennem en lang og til tider besværlig proces, før hun endelig havde den perfekte Sømmåtte, som tilmed siden er blevet til 4 forskellige varianter. Alle måtterne er pantenteret, ligesom der er mønsterpatent på Den Svenske Sømmåtte.

Den Svenske Sømmåtte bruges til at lindre
o smerter i nakke, skulder, ryg og lænd
o øvrige muskelsmerter
o fibromyalgi (diffuse smerter)
o hovedpine
o smerter i forbindelse med piskesmæld
o kolde og ømme fødder
o anspændthed
o stress


Den originale Svenske Sømmåtte så dagens lys i 2005. Men i virkeligheden går historien meget længere tilbage. I Indien har de velkendte fakirer nemlig brugt sømmåtter til bl.a. meditation, yoga og smertelindring i flere tusinde år.

Gør det ikke ondt?
I modsætning til de spidse søm, der bruges af indiske fakirer, er Den Svenske Sømmåtte fremstillet i plast. Samtidig er måttens 600 pigge afrundede, så de ikke kan prikke hul i huden. Men jo, det gør faktisk en smule ondt at lægge sig på Sømmåtten. Eller rettere; det gør lidt ondt i de første 3-4 minutter.
Herefter går smerten glidende over i en følelse af total afslapning og velvære - og efter et kvarters tid er din krop fuldkommen i ro, og du føler det nærmest som at blive født på ny.

Du kan selv regulere graden af smerte alt efter temperament og smertetærskel. Det gør du ganske enkelt ved at lægge et håndklæde oven på Sømmåtten eller ved at tage en T-shirt på. Er du meget ømskindet, kan du gøre begge dele uden at det vil ødelægge effekten.

Hvordan virker Den Svenske Sømmåtte?
Mens du ligger på Sømmåtten, trykker de 600 pigge på din krop. Den form for behandling minder om akupressur (i modsætning til akupunktur, hvor tynde nåle indsættes på bestemte punkter i huden for at genoprette kroppens energibalance).

Det er i øvrigt ikke spor tilfældigt, at Den Svenske Sømmåtte i modsætning til andre sømmåtter på markedet har netop 600 pigge. Piggenes antal og længde betyder nemlig, at behandlingen kommer helt i dybden og giver maksimal effekt og velvære. På andre produkter vil du opleve et betydeligt større antal pigge. Til gengæld er de meget kortere og placeret i små klynger, hvorfor de ikke på samme måde kan skabe det dybe tryk, der er afgørende for effekten af akupressur.

Det hænger sammen med antagelsen om, at piggenes tryk får kroppen til at forøge frigørelsen af hormonerne endorfiner og oxytocin og øge blodcirkulationen. Endorfiner er et morfinlignende stof, der også frigøres under bl.a. motion og forelskelse. Det andet stof, oxytocin, kaldes også "kærlighedshormonet" og kan betegnes som kroppens egen lykkepille.

Tilsammen får de to stoffer dig til at slappe af og muskelsmerter lindres.

En øget frigørelse af endorfiner og oxytocin har en gavnlig effekt på stress og søvnbesvær. Af samme grund vælger mange at tage en tur på Sømmåtten, når de er stressede, eller lige før de går i seng.

Hvor tit og hvor længe?
Hvis du vil have den størst mulige effekt af Den Svenske Sømmåtte anbefaler vi, at du ligger på den i 20-40 minutter - gerne dagligt eller mindst et par gange om ugen.

Hvilken variant skal jeg vælge?
Den originale Svenske Sømmåtte fås i 4 varianter.

CLASSIC
Perfekt til ryg og lænd. Kan kombineres med SOFT.

SOFT
Blødere pigge end CLASSIC. Perfekt til sæde/ben eller skulder/nakke.

COMBI
Halv CLASSIC og halv SOFT. Lig fx med skuldre og nakke på den bløde del og ryggen på den hårde. God til både ryg, lænd og nakke. Er du i tvivl om hvilken sømmåtte du skal vælge er COMBI måtten et godt valg da du får fordelene ved både CLASSIC og SOFT i samme model.

FODMÅTTEN
Suveræn til kolde og ømme fødder. Piggene er højere i svangen for maksimal effekt.

Deklaration
CLASSIC, SOFT og COMBI består af 4 plader a 20x30 cm, som nemt klikkes sammen til en måtte. Flere måtter kan derfor kombineres, så du får præcis den størrelse og effekt, du ønsker.

FODMÅTTEN er 30x40 cm.

Den Svenske Sømmåtte er CE-mærket medicinsk udstyr og fremstillet af levnedsmiddelklassificeret plast. Sømmåtten afgiver ingen farlige kemikalier ved hudkontakt. Rengøring sker med vand. Den Svenske Sømmåtte kan tåle sæbe og opvaskemiddel. Sømmåtterne leveres med en udførlig vejledning i, hvor og hvordan du kan ligge på den.

Vær opmærksom på nedenstående hvis du
- har følsom hud
- har koagulationsdefekter (blødersygdom)
- er under behandling med blodfortyndende eller blodtrykssænkende medicin
- lider af svær allergisk eksem på ryggen
- har store hudskader på ryggen
- er gravid før fjerde graviditetsmån

Kontraindikationer
Personer med følsom hud bør udvise forsigtighed og altid bruge et håndklæde eller en T-shirt, når de begynder at bruge måtten.

Personer med koagulationsdefekter (blødersyge) eller personer, som er under behandling med koagulationshæmmere (blodfortyndende medicin), skal ikke bruge Sømmåtten, da der for dem vil være stor risiko for blå mærker og blødninger i huden.

Personer med generel psoreasis eller svær allergisk eksem på ryggen, bør udvise stor forsigtighed og altid bruge et håndklæde. Ligeledes bør de ligge kortere tid på Sømmåtten end egentlig anbefalet og derefter selv finde frem til den optimale behandlingstid.

Personer med store hudskader på ryggen bør ikke bruge Sømmåtten.

Brug ikke Sømmåtten, når du kører bil eller arbejder med opgaver, som kræver koncentration.

Stå ikke på Sømmåtten.

Vi anbefaler ikke anvendelse af Sømmåtten inden fjerde graviditetsmåned.

Da Sømmåtten kan sænke blodtrykket, skal man rejse sig langsomt. Hvis man tager blodtrykssænkende medicin og regelmæssigt anvender Sømmåtten, bør man kontrollere blodtrykket for evt., i samarbejde med sin læge, at nedregulere mængden af medicinen.