Restorative Yoga uddannelse

Care and Restore

Teaching Restorative Yoga is all about compassion.

Århus:

Forløb 5 dage. Oktober/November 2019

Vi gennemgår teori omkring nervesystemets store rolle. Det at undervise Restorative Yoga.

Hvordan vi skal passe på os selv. Hvilke virkninger det har.

Hvad de forskellige stillinger har af intention.

Hvordan vi kan modificere. Hvad der er vigtigt at tage hensyn til.

Hvad der er mest hensigtsmæssigt.

Hvordan vi kan skabe de mest optimale rammer. Hvordan vi opbygger et program til en gruppe og individuelt.

Vi kommer forbi vigtigheden og effekten af at understøtte kroppen mindre end vi umiddelbart tror er nødvendigt.

”Less is sometimes more”

Vi undersøger også hvad vi kan supplere med. eks. healing og touch, åndedrætsøvelser, meditation og bevægelse.

Holdet har max 8 pladser.

Læs mere. www.mind-and-motion.dk

Underviser Nina Pfeiffer.

Nina er uddannet og certificeret yogalærer, mindfulness instruktør og coach og har undervist fuld tid i yoga og mindfulness i de sidste 15 år.

Hun er international anerkendt yogalærer hos: YogaAlliance, Yoga Somatics & RestorativeYogaTeachers

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---