Yoga & Wellness på Fyn

YogaTimeOut På Fyn under åben himmel Jeg har sammensat denne tur fyldt med: Yoga, meditation, hjemmespa, nakkemassage, sauna, fritid & lækker mad <3

FOKUS FOR DE 4 DAGE ER:

* At du kan tage dig et frirum
* Tid til dig selv
* Selvomsorg med bl.a. yoga, sauna, skuldermassage m.m
* Fordybelse i yogaen, bevægelse, krop, åndedræt & meditation

Den yoga jeg underviser i, er en fin fussion mellem, hatha, flow, restorativ yoga og bowspring.

Jeg er hovedsageligt optaget af 2 ting:

FUNKTIONANLITET - altså at du har det godt i din krop. Det vil sige, at vi søger at styrke kroppen og mobiliteten, så du har mindre ondt. Vi arbejder hen imod at dét jeg lærer dig, kan du tage med dig i hverdagen, så du altid passer på dig selv.

SELVOMSORG - altså selvkærlighed. At du har det godt i dig selv og med dig selv. Det er ok at lytte og passe på dig selv. Og jeg vil elske at kunne inspirere dig til at tage endnu kærligere af dig selv.

STEDET:
Sacha Kutir et enestestående og unikt sted, fyldt med stemningsfulde små oaser, udendørs sauna, tibetansk stupa, skov i baghaven, mulighed for at køre til stranden, ligge i solen eller i hængekøjen i skyggen.

Hvis det er køligt tænder vi op i brændeoven, er vejret godt laver vi yoga ude i haven under træernes skygge.
For mig er det mit andet hjem, og har derfor fået lov til at låne stedet til at afholde dette retreat. Huset er åbent, lyst, hyggeligt og personligt og vant til at have mange gæster af gangen.

OVERNATNING:
Der er 3 eneværelser og 3 deleværelser fordelt på værelser i huset og anekser fordelt på grunden.
Du kan tage dit eget telt med og på den måde være tættere naturen.

MADEN:
Er ca. 80% økologisk og 100% vegetarisk. Selve retterne er uden gluten og uden mælk.
Ønsker du deruderover glutenfrit brød og/eller plantemælk, så siger du bare til.

Vi hjælpes ad, når der skal vaskes op.

PRAKTISK:

HVOR:
Midtfyn mellem Odense og Fåborg, du får nærmere oplysninger ved tilmelding.

PRIS: - Book inden 1. juli og spar 150 kr.

Enkeltværelse 2750 kr. (normal pris 2900 kr.)

Dobbeltværelse 2350 kr. (normal pris 2500 kr.)

Eget Telt 2150 kr. (normal pris 2300 kr.)

TILMELDING:
Udfyld dine oplysninger på hjemmesiden nederst på siden.

http://www.mithiyoga.dk/sommeryoga-retreat---fyn11

Tilmelder du dig selv og en anden, så skal I begge skrive jer på tilmeldingslisten nederst på siden. Min.

5 deltagere - Max. 9 deltagere

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---