Løb og yoga

Vil du undgå skader og gøre dit løb mere frydefuldt? Kombinationen af løb og yoga er genial! Med fokus på fødder, åndedræt, ansigt og holdning kan du både blive bedre til at løbe og lære at nyde det mere. Opvarmning foregår i Yoga med vinger, løbet bliver rundt om Damhussøen (3,5 km) og til sidst yoga med fokus på udstrækning. Du behøver ikke være i topform - vi løber ikke hurtigt. Tilmelding: www.yogamedvinger.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---