Yogaretreat på Langeland oktober 2019

Arrangør:	Sanne Petersen
Placering:	Tranekær
Fra:	25/10/2019 kl. 10:00
Til:	27/10/2019 kl. 12:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	824

Yogaretreat 25. - 27. oktober 2019 på Sukkerfabrikken, Tranekær, Langeland

Kom og nyd en dejlig efterårsweekend på Langeland med afvekslende yoga, vandring og skøn vegetarmad med vægt på økologi på Sukkerfabrikken, der ligger ved Tranekær. Sukkerfabrikken har hørt under Tranekær Slot. Bygningen er opført i 1804 og 1811. Her er meget stemningsfuldt og fredfyldt, og stedet inviterer til ro og fordybelse.

Retreatet starter fredag den 25. oktober 2019, hvor det er muligt at tjekke ind fra kl. 10.00. Retreatet løber til søndag den 27. oktober 2019 kl. 12.30.

Prisen for weekenden er kr. 3.200 excl. transport. Prisen dækker yogaundervisning med erfarne yogalærere, vegetarmad og ophold. Vi lægger op til muligheden for samkørsel.

Indlogering er på små, hyggelige værelser, hvoraf 8 er dobbeltværelser, og der er 1 enkeltværelse. Tillæg for enkeltværelse er 200 kr. og værelset vil blive fordelt efter “først til mølle” princippet.

Du kan deltage i yogaen, hvad enten du er begynder eller øvet. Yogaen veksler mellem traditionel Hatha Yoga, Yin Yoga og Restorativ Yoga. Fredag og lørdag er der mulighed for at deltage i kortere eller lidt længere vandreture. Du deltager i de dele, som du har lyst til. Det er din weekend, din tid.

I år er vi to kolleger, som har sammensat dette weekendretreat. Vi er Sanne Petersen og Alice Mogensen, begge uddannet hos Dansk Yoga.

Fredag den 25. oktober 2019

Kl. 10.00 – 11.00 Ankomst, Kaffe/te og frugt. Indkvartering. Præsentation

Kl. 11.00 – 12.30 Hatha yoga

Kl. 12.30 – 13.30 Frokost

Kl. 13.45 – 15.45 Vandretur i området. Kaffe/te og kage ved hjemkomst

Kl. 16.15 – 18.15 Hatha yoga – Yoga Nidra

Kl. 18.30 – 19.30 Aftensmad

Kl. 19.30 Hygge

Lørdag den 26. oktober 2019

Kl. 7.30 – 9.00 Morgenyoga

Kl. 9.00 – 10.00 Morgenmad