Slow Yoga
Arrangør: | GoYOGA - Stresslæge.dk |
Placering: | Farum |
Fra: | 13/12/2018 kl. 09:00 |
Til: | 13/12/2018 kl. 10:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 438 |
Slow Yoga – til dig der er stresset, eller bare trænger til rolige, mindfulde bevægelser.
Til en Slow Yoga time forbinder vi åndedrættet med bevægelser, og med vores fokus forbinder vi højre og venstre side, vores hjerte med vores sind.
Du vil møde et blidt flow for at varme kroppen op efterfulgt af forskellige sekvenser med varierende fokus. Her vil vi undervejs bruge lidt længere tid i stillingerne.
En blid praksis, der giver lidt varme i kroppen, og hvor der er fokus på en kropsdel ad gangen, eksempelvis hofter, lænd, haser, el. lign. Afsluttes altid med afspænding.
Alle kan være med – vi modificerer efter behov.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger