Flow Yoga

Flow Yoga

En opløftende og fysisk stimulerende praksis, der inviterer dig til at give slip på tankemylder, og lade dig flyde med åndedrættet.

En time indeholder blid opvarmning, solhilsner, stående kriger-stillinger og/eller balance-øvelser, som leder os ned på gulvet til bag- og foroverbøjninger. Der rundes af med en sekvens med omvendte stillinger og afspænding.

Vi kommer hele kroppen rundt og arbejder med alle rygsøjlens retninger i et flow med vejrtrækningen. Alle kan være med – vi modificerer efter behov.

goyoga.nu

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---